INI ALASAN HARUS RAJIN BACA BUKU!!!

Kapan terakhir kali Anda membuka Instagram 15 menit yang lalu? Kapan terakhir kali membuka WhatsApp, Twitter, Facebook, 5 menit yang lalu atau 1 menit yang lalu? Apa yang sering Anda baca? OA Line, status WA, atau waktu kalian habis buat liat Instastory temen-temen kalian? Pertanyaan selanjutnya kapan terakhir kali Anda membuka buku dan membacanya?

Berdasarkan studi "Most Littered Nation In the World" yang dilakukan oleh Central Connecticut State University yang dilakukan pada Bulan Maret 2016, Indonesia dinyatakan menduduki peringkat ke-60 dari 61 negara soal minat membaca. Indonesia persis berada di bawah Thailand yang berada di peringkat 59 dan berada di atas Bostwana yang mendapat peringkat terakhir (61).

Minat baca di Indonesia masih sangat rendah. Padahal membaca buku itu mempunyai sejuta manfaat yang bakal membuatmu makin kece. Siapa bilang baca buku bikin cupu?? Justru dengan membaca buku justru membuat kita jadi generasi kekinian zaman now. Berikut manfaat membaca buku :

1. Mencegah Alzheimer

Manfaat membaca buku ternyata membuat 2,5x lebih rendah terserang penyakit Alzheimer. Otak merupakan salah satu organ yang memerlukan latihan agar tetap kuat dan sehat seperti organ tubuh lainnya. Dengan membaca buku dapat otak terjaga tetap aktif dan membuatnya tidak mudah kehilangan ingatan.

2. Mengurangi Setress

Bagi kalian yang sedang merasa stress mungkin kegiatan yang cocok untuk Anda adalah membaca buku. Dengan melakukan kegiatan membaca yang bisa dilakukan selama beberapa menit dapat membantu menekan perkembangan hormon stress seperti hormon kortisol. Dengan membaca dapat membuat pikiran lebih santai sehingga hal tersebut dapat membantu menurunkan tingkat stress hingga 67%. Buku atau novel yang menggembirakan atau inspiratif mungkin cocok sekali untuk Anda jika ingin lebih rileks.

3. Terhalang Dari Ngerinya Kebodohan, Karena Menambah Wawasan dan Pengetahuan

Semua buku yang Anda baca akan mengisi kepala Anda dengan informasi-informasi baru, dan suatu saat hal-hal itu akan berguna. Selain itu, ilmu pengetahuan merupakan hal yang sangat berharga yang tidak pernah dapat hilang meskipun kita kehilangan hal-hal lain di dunia ini, seperti harta, benda, maupun yang lainnya, jadi sebenarnya membaca buku ini juga merupakan sebuah investasi yang sangat menguntungkan. Cerita maupun ide-ide yang tertuang dalam sebuah buku yang Anda baca dapat membantu untuk membuka jalan pikiran untuk lebih mengenal dunia lain, mendapatkan pemahaman yang lebih dari sebelumnya.

4. Meningkatkan Kualitas Memori

Saat membaca novel, Anda harus mengingat berbagai karakter, latar belakang, konflik, maupun sejarah untuk memahami cerita. Memang ini terdengar sulit untuk diingat, tapi otak kita adalah benda menakjubkan yang bisa mengingat hal-hal ini dengan relatif mudah. Hal ini membantu ingatan-ingatan jangka pendek dan juga menstabilkan suasana hati. Dengan membaca buku dapat memberikan andil untuk meningkatkan kualitas otak kita dalam proses mengingat, berbagai macam hal yang telah kita baca. Setiap memori dapat membantu untuk menempa jalur otak serta memperkuatnya.

5. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus

Menurut Key Pugh, PhD, presiden dan direktur penelitian Haskins Laboratories kepada majalah Oprah, dibandingkan menonton televisi atau mendengarkan radio, membaca dapat memberikan pelatihan yang berbeda. Baik ketika memahami halaman per halaman atau hanya membaca intruksi manual mesin pembuat kopi. Bagian otak telah mengembangkan fungsi lain seperti kemampuan imajinasi, bahasa dan pembelajaran asosiatif, semua terhubung dalam sirkuit saraf tertentu ketika membaca. Key Pugh pun berkesimpulan jika kebiasaan membaca dapat memacu otak dalam berpikir dan berkonsentrasi.

6. Kamu Akan Terhindar dari HOAX

Hoax menjadi isu yang sedang hangat dibicarakan di Indonesia akhir-akhir ini. Begitu cepat hoax atau informasi palsu itu beredar seiring dengan kemudahan mendistribusikannya melalui jejaring media sosial. Dengan membiasakan membaca buku, yang referensi dan konten informasinya jelas, kita tidak akan mudah percaya dengan satu berita yang belum jelas keabsahannya. Hal ini karena kita terbiasa membaca sesuatu secara mendalam dan detail sehingga kalau menemukan informasi yang hanya sepotong kita akan langsung curiga bahwa informasi tersebut terindikasi hoax.

 

7. Memperbanyak Kosa Kata

Beberapa orang yang pintar bicara serta mempunyai sangat banyak kosakata yang di keluarkan ketika bicara yaitu orang-orang yang suka membaca. Dengan teratur membaca buku, perlahan-lahan namun pasti tentu kosakata yang kita milikipun bakal makin bertambah. Lantaran di dalam buku yang kita baca, buku apa pun, senantiasa memiliki kandungan kosakata yang luas. Terlebih bila buku yang kita baca jumlahnya banyak serta bermacam macamnya.

 

8. Melatih Keterampilan Untuk Berpikir Analitis

Manfaat membaca buku ternyata dapat melatih otak untuk dapat berfikir lebih kritis maupun menganalisis adanya masalah yang tersaji dalam apa yang kita baca. Kita seperti mendapatkan akses atau jalan untuk dapat masuk ke dalam alur cerita dan membantu dalam penyelesaian cerita tersebut. Hal tersebut dapat membantu mengembangkan karakter kita dan cara berpikir kita di masa mendatang.

9. Lebih Siap Menghadapi Zaman Now

Di era yang sudah serba digital ini, sebenarnya sudah banyak sarana yang memudahkanmu menemukan bahan bacaan. Sayangnya, kadang kamu terlalu malas untuk melakukannya. Kamu lebih suka bermain instagram, bermain game online, mengghibah orang, bahkan melahap informasi yang kurang bermanfaat. Padahal, membaca buku bisa membuatmu lebih siap dalam menghadapi era ini. Dengan membaca buku membuatmu menjadi lebih cerdas dibanding teman-temanmu yang malas membaca buku, membuatmu lebih berisi sehingga di jaman sekarang dengan berbagai isu SARA dan hoax yang ada di mana-mana, membuatmu menjadi tidak mudah goyah dan tidak mudah percaya kepada hal-hal tersebut. Dengan rajin membaca buku membuatmu menjadi pribadi yang lebih bijak.

10. Mengapresiasi Penulis Buku

Di Indonesia saja, banyak sekali penulis produktif yang karya-karyanya bahkan dianugerahi banyak penghargaan. Bahkan sudah sejak lama Indonesia mempunyai banyak penulis dan sastrawan yang luar biasa yang karya-karyanya masih bisa kita nikmati hingga hari ini. Dengan mulai membaca buku, kamu berarti ikut mengapresiasi karya-karya mereka, bukan tidak mungkin bisa menjadi salah satu dari mereka dan mengharumkan nama Indonesia seperti mereka. Bahkan penulis Pramoedya Ananta Toer karya beliau sehingga dipelajari dan sangat dikagumi oleh pelajar-pelajar di luar negeri.

11. Meningkatkan Keterampilan Menulis

Ketika membaca buku kita tentu mengamati irama, aliran, dan gaya penulisan orang lain yang ternyata mempengaruhi karya Anda sendiri. Bila anda seseorang penulis, membaca jelas saja bakal amat memberi dukungan profesi anda. Lewat cara yang sama dimana musisi memengaruhi keduanya, serta pelukis memakai teknik yang di bangun oleh master di awal, demikian halnya penulis belajar bagaimana membuat kalimat dengan membaca karya-karya orang lain.   

12.  Mencegah Penurunan Fungsi Kognitif alias Memelihara Keremajaan Otak

Berdasarkan study yang dilakukan oleh Rush University Medical Center menyatakan bahwa Seseorang yang menghabiskan waktu mereka untuk kegiatan kreatif atau intelektual seperti membaca, ternyata mencegah penurunan fungsi kognitif hingga 32% daripada mereka yang tidak membaca. Membaca buku dapat membuat otak bekerja lebih efisien yaitu dengan mengubah struktur neuropathologies yang berkaitan dengan usia.

13. Dapat Mendorong Tujuan Hidup Seseorang

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University menyatakan bahwa dengan membaca buku dapat membantu seseorang untuk mendapatkan motivasi dalam mengatasi berbagai macam hambatan, sehingga nantinya dapat membantu dalam mencapai tujuan hidupnya. Kita cenderung terpengaruh dengan sudut pandang dari sebuah buku.  Ketika kita  membaca  buku tentang motivasi maka isi buku tersebut akan memotivasi kita untuk mengatasi berbagai macam hambatan dan rintangan dalam hidup, sehingga dapat membantu dalam mencapai tujuan hidup kita.

14. Dapat Membantu Kita Untuk Terhubung dengan Dunia Luas

Seorang psikolog dari University of Buffalo menyatakan bahwa ketika seseorang sedang membaca buku, hal tersebut dapat membantunya untuk mengidentifikasi karakter dalam buku yang ia baca. Ia akan mengalami jenis hubungan kehidupan nyata yang dapat meningkatkan rasa inklusi.  Dengan kata lain, membaca dapat meningkatkan persahabatan dengan dunia luar.

15.  Membantu Gerakan Bebas Literasi

Meskipun sudah bisa membaca, bukan berarti tugasmu selesai sampai disitu. Justru jika kamu malas membaca, kemampuanmu itu justru akan sia-sia dan kurang bermanfaat. Dengan meninggalkan kebiasaan malasmu dan mulai baca buku, kamu bukan saja mendapat manfaat untuk dirimu sendiri, kamu bisa menjadi inspirasi bagi orang-orang di sekitarmu yang masih malas baca, atau bahkan tidak bisa baca. Kamu bisa mengajari mereka kebiasaan kerenmu ini. Apalagi jika profesi Anda adalah sebagai seorang Guru. Ingat bahwa ternyata tugas Utama dan pertama dari seorang guru adalah Membaca!

16. Meningkatkan Kemampuan Public Speaking

Seorang dapat bicara lantaran ia pernah mendengar. Seorang dapat menulis lantaran ia pernah membaca. Seorang dapat produktif lantaran mereka mempunyai sumber daya. Anda bakal jauh tambah baik pembendaharaan tuturnya dengan adanya banyak membaca. Pikirkan begitu menyenangkannya saat Anda tidak lagi gugup saat diminta berbicara lantaran Anda saat ini lebih lancar dalam bertutur kata. Jelas indah memikirkan saat Anda bisa menulis serta bicara di depan beberapa orang dengan kalimat yang penuh arti serta dipahami beberapa orang. Perbedaan orang rajin membaca buku dengan orang yang malas membaca buku adalah cara bicaranya. Karena orang yang rajin membaca buku tentu kalimat yang terucap lebih terstruktur dan tertata.

17. Meningkatkan Pola Tidur yang Sehat

Apabila Anda punya kebiasaan membaca buku saat sebelum tidur, itu melakukan tindakan sebagai alarm untuk tubuh serta mengantar isyarat kalau udah waktunya tidur. Ini bakal bantu Anda mendapat tidur pulas serta bangun segar pada pagi hari.

18. Dapat Meningkatkan Jiwa Empati Seseorang

Menurut penelitian yang dilakukan oleh New York University mengatakan bahwa dengan membaca buku dapat meningkatkan kemampuan kita untuk lebih memahami perasaan orang lain. Sehingga dapat meningkatkan kualitas hubungan yang lebih baik dengan orang-orang disekitar kita.

19. Dapat Lebih Berhemat

Dengan membaca buku akan membawa dampak pada segi perekonomian. Dimana dengan membaca buku dapat menghemat uang daripada harus beli kuota buat searching mencari informasi atau kuota habis sia-sia untuk bermain game online atau stalking di Instagram.

 

20. Membuat Kamu Lebih Berkharisma

Ya, buat kamu, cewek maupun cowok, pasti suka ilfeel dengan orang yang tong kosong nyaring bunyinya alias orang yang banyak ngomong tapi tidak tahu apa-apa. Membaca buku bisa bikin kamu orang yang lebih berwawasan, dan bisa bertanggungjawab dengan omongannya, dan itu loveable banget. Jadi pacar idaman pula! Kata siapa orang yang suka baca buku hanya berakhir menjadi seorang kutu buku atau nerd saja. Justru orang yang suka baca buku akan terlihat lebih berkharisma di depan teman-temannya. Mereka akan mengagumimu karena keuletanmu, dan tak jarang mempercayaimu untuk jadi tempat bertanya.

21. Menyingkirkan yang Namanya Galau

Dengan membaca, otak Anda secara automatis bakal konsentrasi pada apa yang Anda baca. Saat Anda mempunyai permasalahan, membaca bisa jadi jalan keluar ampuh untuk mengalihkan kegundahan hati. Terlebih bila Anda membaca suatu hal yang disenangi. Menghilangkan gundah dengan membaca novel best seller dengan cerita menggugah atau apa pun yang Anda sukai. Saat larut dalam apa yang Anda baca, otak tidak lagi miliki peluang untuk pikirkan kegundahan hati.

22. Memperpanjang Usia Harapan Hidup

Satu studi dari University of Wisconsin-Madison mengatakan, dari hasil riset yang dikerjakan pada beberapa orang yang senantiasa mendapatkan nilai terbaik pada saat di sekolah tinggi, nyatanya persentase mereka yang mempunyai permasalahan kesehatan ketika mereka beranjak tua itu amat sedikit. Bahkan juga, rata-rata mereka dapat hidup lebih lama di banding rekan-rekan mereka yang lain. Tentunya orang-orang yang mendapat nilai tinggi tersebut pastinya ialah orang yang rajin membaca buku.

Pada Akhirnya, Kebiasaan Membaca akan Membawamu ke Arah yang Lebih Baik!!!

    

Hayyyooo,,, masih mau males baca buku ??? Setelah mengetahui segudang manfaat dari membaca buku , kini rugi banget dong kalo gak baca buku. Yuk mulai sekarang kita baca buku!! Sekarang juga banyak loh situs-situs penyedia e-book (elektronik book) secara gratis. Kalian juga bisa pergi ke perpustakaan sekolah atau perpustakaan daerah di tempat tinggal kalian. Gak alasan lagi gak baca buku.. Oke!